治失眠良方

来源:快乐麻花

住校的时候，中午总是睡不着觉，很困扰。后来我就学会回寝室的时候带上一本资料，准备睡觉的时候告诉自己，五分钟之内睡不着就起来学习，半个学期下来，终于，我现在沾枕头就睡着了...